Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 32.47g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб с Ржаной Мукой, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная. Lunch: Самокат Сало Бутербродное с Чесноком, Yan Томатный Сок, Помидоры, Мираторг Картофельные Наггетсы, Ростагроэкспорт Сметана 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|