Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 90.55g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Алекс Групп Драже Арахис Zill в Тёмной Глазури, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Алми Булочка Чайная с Творогом, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками . Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Куриное Филе, Винегрет, Gallina Blanca Макароны. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Маг Хлеб с Семечками, Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Алекс Групп Драже Арахис Zill в Тёмной Глазури, Молочный Мир Сырок Картошка, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|