Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 54.86g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Vici Тунец Слабосоленый, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Конфета, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Виноград, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya+Sun's Weight History
|