Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 71.10g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Юнимилк Молоко "Шадринское", Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Ичалки Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|