Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 92.59g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Agenyz Масло МСТ, Руккола, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Командор Лаваш Армянский . Lunch: Бразильские Орехи, Банановые вафли, Командор Лаваш Армянский , Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Зимовье Фасоль Стручковая, Печень Говяжья, Магнит Картофель. Dinner: Блины на Молоке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банановые вафли, Barilla Макароны, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Командор Лаваш Армянский , Макси Тушеное Говяжье Сердце. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|