Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 109.09g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Шампиньоны, Красный Лук, Станция Молочная Сливки 20%, Куриное Филе. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa123ru's Weight History
|