Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 22.91g | Prot: 80.05g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Polenghi Queijo Mussarela, Melão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Polenghi Queijo Mussarela, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Marilan Mini Maizena, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Luciana Quaresma's Weight History
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