Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 103.78g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья. Lunch: Сахар, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Ратимир Ветчина из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|