Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
425 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 22.66g | Carbs: 50.63g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Lunch: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|