Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 54.21g | Carbs: 12.37g.
Breakfast: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Jajko na Twardo. Dinner: Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzeźnik Burger Wołowy. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaa.tarnowska's Weight History
|