Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 65.11g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Жаркое из Индейки. Dinner: Sen Soy Ореховый Соус, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Виктория Овощи Жаренные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|