Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 79.26g | Carbs: 253.22g.
Breakfast: Elma, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Kıymalı Börek, Ülker Pirinç Patlaklı Bol Sütlü Çikolata , Yörsan Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Et Haşlama, Ramazan Pidesi, Şehriyeli Pilav, Haşhaşlı Çörek, Fırında Patates. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hertürlükilovericem's Weight History
|