Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 148.21g | Prot: 102.75g | Carbs: 271.80g.
Breakfast: Muz, Tahin Helvası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dana Eti, Pizza, Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Muz, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Eti Negro, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Ülker Piko, Haşlanmış Mısır. Dinner: Eti Sütlü Çikolata, Sığır Eti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hertürlükilovericem's Weight History
|