Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 83.68g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Сыр, Киевхлеб Оксамитовий, Кофе, Богодухівський Молзавод Продукт Сирковий Глазурований З Курагою. Lunch: Котлета Свиная, Салат Овощной с Майонезом, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Карамель, Кофе Латте. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|