Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 67.17g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо. Dinner: Белая Поляна Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Клементины, Блинчики на молоке, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|