|
Какого-то фига залило сегодня смачно(((
|
68.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 118.25g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Natur Foods Арахис Жареный Соленый , Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Кедровые Орешки Natural Nuts. Lunch: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ЕКО Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Racionika Коктейль «Ваниль», Био Баланс Кефирный 2,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Карякина's Weight History
|