Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 111.10g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Помидоры, Ашан Огурец, Редис, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Lunch: Брокколи, Яйцо, Окей Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|