|
ОТ 107
ОТ 122
В прошлые выходные не взвешивалась, так как был спонтанный, почти)), выезд на три дня в Коломну. С дегустацией местных вкусняшек. И калача с тушёныи гусем, и местной пастилы, и прочего.
Но судя по сегодняшнему, удалось удержаться в разумных рамках.
|
107.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 125.23g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Dinner: Блины, Язык Говяжий Отварной, Рыба в Кляре, Огурец, Китайские Новости Жареное Молоко , Martini Brut, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Тануки Утка по-Пекински. Snacks/Other: Огурец, Запеканка-суфле из индейки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|