Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 49.95g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|