Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 61.76g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Арнаут Лаваш. Lunch: Шарлиз Белевская Пастила, Свинина туш, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Dinner: Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Свинина туш. Snacks/Other: Кофе Латте, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Арнаут Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|