Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 35.14g | Carbs: 243.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Коломенское Печенье Классическое. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Jarrow Formulas Масло МСТ, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Рис Ориент, Три Правила Домашний Компот, Шоколадница Щи по-Старорусски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|