Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 78.10g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Натуральный кофе, Аркашина каша. Lunch: Гречневая Каша, Котлеты говяжьи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Кофе с молоком и сахаром, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Останкино Колбаса Праздничная в Специях . Snacks/Other: ВкусВилл Клюква Вяленая, Натуральный кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|