Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 137.76g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Iberica Каперсы Gourmet , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Булгур, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Манго, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|