Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 120.63g | Carbs: 431.97g.
Breakfast: Яйцо, Fitness Хлебец, Красный Лук, Помидоры Черри, Шпинат, Имбирь, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Киви, Лимон. Snacks/Other: Овощи Гриль, Батат, Рыба-Меч, Печеные Овощи, Перловка, Яйцо, Банан без Кожуры Банан, Lindt Горький Шоколад. 80%, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Разрыхлитель Разрыхлитель, Leziz Cerez Изюм. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevinch ibragimova's Weight History
|