Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 50.70g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Самокат Голубцы Ленивые, Балтийский берег Форель, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Фисташки, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena.me's Weight History
|