Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 98.62g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Oreo Печенье, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классические. Lunch: Мираторг Стейк "Минутка". Dinner: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью, Кухня на Районе Соус Свит Чили, Приготовленная Тыква, Помидор Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Самокат Сыр Голландский Классик, Oreo Печенье, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Самокат Фисташки. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena.me's Weight History
|