Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 95.92g | Carbs: 38.23g.
Breakfast: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Владрыбмарин Икра Горбуши, Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг. Dinner: Кета, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|