Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 197.28g | Carbs: 224.43g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Редис, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Шпинат Свежий, Agenyz Масло МСТ, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Орехи в Кунжуте Микс, Крупская Шоколад Особый, Бразильские Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Брокколи, Лето Шпинат Свежий , Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Морковь, Горбуша. Dinner: Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Блины на Молоке, Горбуша, Капуста Белокочанная, Командор Лаваш Армянский . Snacks/Other: Хинкальная Хачапури по-Аджарски , Активиа Йогурт с Клубникой, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|