|
ничего страшного, продолжаем)
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 47.97g | Carbs: 258.22g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Milka Шоколад Цельный Фундук, Белый Хлеб, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Кубаночка Ассорти из Томатов и Огурцов, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Чай. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кубаночка Ассорти из Томатов и Огурцов, Добрый Кола. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|