Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
45.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 96.26g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Hortex Клубника Замороженная, Endorphin Протеин, Белый Замок Кефир 1%, Лакт Творог 2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре на Воде, Зразы с Грибами . Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Лента Киви, Яйцо, Лакт Творог 2%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Белый Замок Кефир 1%, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyasha911's Weight History
|