Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 62.66g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Маркет Перекресток Крупа Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые . Dinner: Зеленая Линия Сушки с Маком, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Other: Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кременкульское Печенье, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Русский Сахар Сахарный Песок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata Raskina's Weight History
|