Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 102.07g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Печеночные блины. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Махеевъ Горчица Зернистая, Sveza Брынза, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Блинчики, Фундук Фундук, Вятушка Молоко 2,7%, Печеночные блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|