Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 23.15g | Carbs: 61.06g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|