Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 92.39g | Carbs: 44.56g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом , Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Авокадо Авокадо, Billa Уха из Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Евроспар Курица Запечённая с Грибами, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриные Котлеты на Пару, Творог 9%. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Манго, Great Life Подсластитель, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isabella66613's Weight History
|