Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 107.22g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Maxi Помидор, Сыр Пармезан (Твердый), Wikinger Corned Beef, Яйцо, Брокколи, Масло Подсолнечное, Лук-Порей, Шампиньоны, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lunch: Massimo Tortina, Biscolata Stix Crispy Rice, Luppo Dream Bar Chocolate, Solen Crazy Extra, Помидоры Черри, 20240410 - курица грибы терияки, Frikom Grasak, Dobro Zelena Boranija. Dinner: Оливки, Maxi Помидор, 20240319 - овощи-грибы, Марины Каклеты с Брокколи. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Финик, Steinhauer Сушки Малютка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|