Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 73.73g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Кабачки Жареные, Elementaree Соевые Бобы Эдамаме. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|