Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 118.63g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Перекресток Яблоко Гольден, Зеленая Линия Яйца Куриные, Молочный Знак Творог 9%, Увелка Манная Крупа, Гарнец Овсяная Мука . Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Живые Конфеты Зефир Кокосовый без Сахара , Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Перекресток Картофель, Сэн Сой Соевый Соус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|