Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 95.40g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Mercadona Bebida de Soja, Continente Manteiga Magra, Nestlé Fitness, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch: Moelas de Galinha, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Arroz de Tomate, Pingo Doce Espetadas de Peru. Snacks/Other: Kinder Bueno, Regina Amêndoas Chocolate de Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Bolo de Aniversário com Creme de Ovo, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Continente Fiambre Peito de Peru, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielahmartins's Weight History
|