Mikhailov Alexandr's Journal, 09 Apr 24

Трёх дневный бардак в питании привел к отекам. Бардак(отсутствие жиров, минимум белков и остальное углеводы) был связан с питанием перед донацией (кровь я так и не сдал-гемоглобин низкий). Теперь обратно в строй.
83 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2024:
2766 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mikhailov Alexandr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.