Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
|
100.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 102.72g | Carbs: 422.16g.
Breakfast: Куриное Филе, Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе-Готовый. Lunch: Шницель из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окрошка. Dinner: Гранмулино Перья-Готовые. Snacks/Other: Клементины, Капустный Салат. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|