Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 39.22g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: Лотос Картофель Жареный Бэби, Яичница (с Целым Яйцом), Плов с Курицей. Dinner: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». Snacks/Other: R.A.W. Life Crunch Карамель-Кешью, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|