Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 73.00g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Lunch: Слобода Майонез, Север Морковный Торт, Хлебница Гриньетка с Мясом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|