Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 74.36g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Orion Чокопай, Яйцо Всмятку. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофемашина Капучино, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Botanica Ядра Кешью Жаренные . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|