Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 118.53g | Prot: 78.34g | Carbs: 23.86g.
Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Салат Кинza, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Аланталь Сыр Копченый, От Мартина Семечки Отборные, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|