Arnarika's Journal, 08 Apr 24

Понедельник весами не порадовал. Ну и ладно. КД пройдут, тогда взвешиваться буду. Тянет на мучное и сладкое. Чего ещё моему организму не хватает?! Если только совести. Думаю попробовать перловку как отшибающую аппетит еду. Постоянно хочу жрать 😭. Ладно бы есть хотелось, но нет... Весна, мать её...

99.6 kg Lost so far: 44.4 kg.    Still to go: 39.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

465 kcal

Fat: 6.00g | Prot: 11.25g | Carbs: 93.00g.   Breakfast: Коломенское Плюшка Московская. more...

2787 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...