Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
46.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 86.49g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Капуста, Куриный Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капуста, NEO Греческий Йогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|