Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
|
64.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 71.73g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Зефир, Чай, Ратимир Пельмени с Телятиной. Lunch: Морковь по-Корейски, Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Черный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Манго, Банан. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя, Бон Пари Мороженное Взрывной Ураган. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|