Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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207 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2122 kcal
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Fat: 85.23g | Prot: 112.85g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Edeka Butterkäse. Lunch: Gut & Günstig Fischstäbchen. Dinner: Edeka Sauerkirschen Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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rainer170366's Weight History
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