Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 118.16g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: НАТУРФУД Ядро Тыквенной Семечки, Экокультура Томаты Черри, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Foodfest Сыр Адыгейский, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Банан, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Lunch: Foodfest Сыр Адыгейский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Пятерочка Банан. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Сметанин Ряженка 4%, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Козина's Weight History
|