Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 120.20g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Honey Kid Печенье с Витаминами и Минералами, Американо, Миндаль Миндаль, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пудинг, Пудинг, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|